Если болит спина, будь то грыжа или мышечный спазм, - не отлёживайтесь в ожидании, когда боль пройдёт. Нужно быть физически активным: разминайтесь, делайте домашние дела, тогда боль не превратится в хроническую.
Налейте в большую кастрюлю молоко, кефир, доведите до кипения - до выделения сыворотки. Добавьте специи и соль. Процедите через марлю. Поставьте в холодильник под пресс.
И куда же они только деваются? И бедные, и богатые, и очень-очень богатые – все задаются этим вопросом. Только вот поступают по-разному.
Мои соседи завели собаку, которая лает по ночам и гадит в подъезде, не говоря уже про пешеходные дорожки. Как заставить соседей убирать за собакой, а не ждать, когда это сделают другие?
Давно это было, но все участники загадочного события живы и здоровы, а потому каждый внёс в этот рассказ свою лепту: переживания; оценки; догадки.
Октябрь в 1900 году в устье Томи выдался холодным. Северный ветер целыми днями гнал с низовьев Оби дождливую облачность. Сизые облака, как-бы нехотя, цепляясь за высокие кедры Нагорного Иштана, засевали округу противным мелким дождиком.
Не отлёживайся
